Тренер групповых программ

MAMACITA - женская студия легкого фитнеса, где проводятся групповые и индивидуальные тренировки с легким инвентарем: фитболы, степ-платформы, резинки, гантели, бодибары и пр. Занятия проходят в мини-группах до 8-ми человек.

• Силовые и многофункциональные тренировки (Body Sculpt / Pump / Abl / Circuit Training / Functional Training / Izoton ….), стэп-аэробика, табата и пр.
• Йога для беременных, бодифлекс, женское здоровье, пилатес, МФР

• Вести занятия в группах и/или индивидуально с различными видами и интенсивностью физических нагрузок.
• Оценивать физическую подготовленность клиентов, определять и рекомендовать им интенсивность тренировок и виды занятий.
• Грамотно вести разминку, тренировку и заминку; демонстрировать элементы и последовательность выполнения упражнений.
• Включать в программу разнообразные упражнения и менять программу по необходимости.
• Оказать первую доврачебную медпомощь при необходимости.

Мы ожидаем, что квалифицированный тренер знает:

• основы анатомии и физиологии человека; основы биохимии;
• общую теорию физической культуры и методы физподготовки;
• методики проведения тестирования и оценки состояния здоровья;
• современные виды спортивных программ и их особенности в зависимости от возраста и состояния здоровья тренирующихся;
• схемы построения тренировок и методику проведения индивидуальных и групповых занятий;
• технику выполнения упражнений и тренировки определенных групп мышц;
• правила эксплуатации спортивного оборудования и инвентаря;
• основы травматологии и профилактики травматизма;
• правила оказания первой доврачебной медицинской помощи;
• этику делового общения.

• Наличие образования (среднее/высшее физкультурно-педагогическое)/ профильных курсов, подтвержденных дипломом. Готовы сотрудничать, если Вы еще доучиваетесь!
• Наличие статуса самозанятого или ИП (сотрудничаем по договорам ГПХ).
• Желание расти профессионально, нацеленность на поиск «своего клиента».
• Пунктуальность, ответственность, активная жизненная позиция.
• Клиентоориентированность, способность «собирать группы».

• Стартовая ставка 900 рублей / 60 минут - для новых тренеров на период адаптации.
• Открытая позиция по повышению ставки, если Вы показываете рост и популярны у клиентов.
• Своевременная оплата фактически отработанных тренировок 2 раза в месяц.
• Разнообразное по направлениям и часам расписание.
• Уютная, красивая и хорошо оборудованная студия, расположенная в современном ЖК, в пяти минутах от метро Бульвар Рокоссовского.